FIZJOTERAPIA UROGINEKOLOGICZNA PO PORODZIE
Każda kobieta po porodzie powinna wybrać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego.
Pozwoli jej to bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej oraz przywrócić prawidłowe funkcjonowanie mięśni dna miednicy mniejszej. Bardzo ważna jest też odpowiednia troska o bliznę zarówno po nacięciu lub pęknięciu krocza jak i po cięciu cesarskim.
Pacjentki po porodzie najczęściej zgłaszają się do gabinetu z powodu:
- nietrzymania moczu
- nietrzymania gazów
- gazów pochwowych
- rozejścia mięśnia prostego brzucha
- bolesnego współżycia
Nawet, gdy po porodzie wymienione powyżej kłopoty nie występują warto udać się na kontrolę do fizjoterapeuty uroginekologicznego. Wizyta obejmuje sprawdzenie stanu funkcjonalnego mięśni. Na podstawie ich kondycji fizjoterapeuta uroginekologiczny jest w stanie ocenić czy potrzebne są konkretne działania czy też wystarczą ćwiczenia profilaktyczne, które zaleci pacjentce.
Przed wdrożeniem aktywności fizycznej po porodzie dobrze jest wykonać badanie mięśni prostych brzucha i badanie mięśni dna miednicy. Istotna jest również kontrola blizny po nacięciu krocza, pęknięciu czy też cięciu cesarskim. O blizny trzeba szczególnie zadbać. Robi się to wykonując mobilizację blizny. Dzięki temu można poprawić jej ruchomość, a także uniknąć zrostów.
Foto: Pinterest