MENOPAUZA. CO TRZEBA O NIEJ WIEDZIEĆ ?

Menopauza =  ostatnia miesiączka po której przez 12 miesięcy nie wystąpiła następna i nie jest to wynikiem schorzeń , które mogły doprowadzić do zaniku  menstruacji.

Perimenopauza = okres okołomenopauzalny, czyli ok 5 lat przed i ok 1 roku po ostatniej miesiączce

Premenopauza= okres kilku lat przed ostatnią miesiączką

Postmenopauza = czas po ostatniej miesiączce

Średni wiek menopauzy u Polek to  50-51 rok życia (45-50 lat). Jest on skutkiem wyczerpania się rezerwy jajnikowej. Każda kobieta rodzi się z określoną pulą komórek jajowych, których ubywa z wiekiem. Około 50. roku życia cykle stają się nieowulacyjne i dochodzi do zaburzeń hormonalnych. Jajniki zmniejszają produkcję estrogenów, co prowadzi do wzrostu produkcji hormonów przez przysadkę ( FSH). 

Wiek wejścia w menopauzę zależy od czynników genetycznych, palenia papierosów, czy leczenia onkologicznego. 

OBJAWY MENOPAUZY:

Już kilka lat przed menopauzą mogą pojawić się objawy takie jak skrócenie długości cyklu, oraz nieregularne  i/lub bardziej obfite miesiączki a także fale ciepła i poty nocne. Oczywiście mogą być przemijające. Najczęstsze objawy wypadowe to:

• Uderzenia gorąca
• Wzmożone poty gł. nocne
• Nerwowość
• Kołatania serca
• Zaburzenia koncentracji i nastroju
• Zaburzenia snu
• Zmęczenie, a czasem bóle mięśniowo-stawowe i mrowienia.

POWIKŁANIA ZDROWOTNE MENOPAUZY wynikają głównie z niedoborów estrogenów. Zaliczamy do nich: 

• zmiany zanikowe okolicy urogenitalnej objawiające się suchością pochwy i bolesnym współżyciem, 
• nietrzymanie moczu, 
• osteoporoza pomenopauzalną, 
• większa częstość chorób sercowo-naczyniowych czy choroby Alzheimera

Grafika pinterest